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小念頭 尋橋 標指 木人樁 八斬刀 六點半棍
標指重要手法
 「標指手」,標指裡的標指手,除了是作攻擊外,其實還很著重於防守之用,善用標指手作防守,可達到很好的作用。
 「級肘,跪肘」,近距離的攻擊,而且有強大的撞擊能,中距離的有效攻擊。
「問手」與對方離手後一種很有效的接手方法。
-「耕手」詠春常用的手法。 -臘手,亦是很重要的手法,因為很常會用到。
拳套「標指」名稱的真意思
     標指是指用手指標向對方的意思,一般指標向對方眼睛,但名為「標指」,其實是指當標向對方失敗後所要學的事。 而這套拳稱為標指,因為拳套裹有12次標指的動作,所以名為「標指」。
十二笈睜
「標指」拳套埵酗Q二次用肘,十二次標指手和十二次問手,故從前有「十二笈睜」之稱。註:笈睜乃是形音字。
由於拍攝圖片於真實動作會有差異,本頁所有動作圖片只供參考之用
 

     「標指」是詠春拳的第三套拳亦是最後的一套。雖然名為標指,但其實意思是要學會當你標向對方失敗後應該如何處理的辦法。由於早期詠春拳不是公開授拳,加上標指是詠春拳的高級拳套,有『標指不出門』之語。所以總會給人留有一種神秘的色彩。據聞早期教援詠春拳,是不會隨便教授標指的,即使你學了一段長時間,若果你的功夫未達至一定水平,師傅也不會把標指傳授紿你。這是因為要把標指練得好,務必有良好的「小念頭」及「尋橋」作為基礎,若果急於求學,根基未打穩,只會弄巧反轉,有形無實而矣。可以說,詠春拳的拳套是一層一層累積出來,有了小念頭的基礎,才能到尋橋的沉實穩重,兩者練得好,才能把標指的瀟灑活潑表現出來,而三者又互相牽連,互相幫助。固此,雖然「標指」是最後的一套拳,但並不代表是學成或修練的結束,相反是真正踏入拳術修練的一個新開始。

     練習標指其實最重要是學會如何發力,標指埵釩雃h的動作都是用來引導練習者如何張身體的力在一舜間,統一地爆發出來,達到力貫指尖之境界。若要做到張力從身上一刻間爆發出來,就一定要使身體完全地鬆下來,先有最鬆,才可以發出最大的力,要發出最大的力就要使全身所有的關節一起運動,只要其中一個關節疆硬了或鎖緊了,也會大大影響發力的效果。所以若非有一定的功夫也很難把標指打得好,也是「標指」為高級拳套的其中因素。

     有人說「尋橋」著重防守,而「標指」則攻擊凌厲,也許說得沒錯。標指婼T實有很多攻擊的動作,但其實標指堛滬熉F,應該是指發勁方面的凌厲,若果太過盲目追求拳套堛滌囮@,刻意應用於黐手堙A反而會因勉強而用以至本末倒置,違背了詠春的拳理。其實只要明白每個動作的含意再加以靈活運用,就能夠很自然地應用出來。

笈睜

問手 標指
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