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小念頭 尋橋 標指 木人樁 八斬刀 六點半棍
黐手重點
- 黐手不是搏擊
 - 身體和思想放鬆
 - 來留去送、甩手直衝
 - 子午線、朝形、追形
皮膚接觸的感覺
反射神經

 

 

 

 

  學詠春也可以說是學黐手,詠春堛漁戛M也可以說是為學好黐手而練習。所以黐手於整個詠春拳訓練堿O佔有很重要的地位。但是黐手並不等於搏擊,它只是學習詠春拳的途徑,是一條橋樑貫穿拳套和搏擊之間,讓雙方能通過黐手學懂摶擊堜珨搨n的元素。

      練習黐手,應該先有正確的練習觀念,否則便會形成敵對的心態以至雙方都不能進步和學習。黐手可以使雙方進步但同時也可使雙方退步,全在乎練習者的「心態」因素。練習黐手首要學習的是放鬆,黐手婼m到的技術都是以放鬆為基礎,放鬆這關功夫未練好,再練別的也是徒然。這堶n求的放鬆不只是身體上的放鬆,更重要是思想上的放鬆。「黐手」是學習詠春練習搏擊課程必經階段,目的在於訓練運用招式技巧及培養巧妙的反應,從而養成為自然反應(神經反射)的慣性動作。要達到優越的慣性自然反應境界,當然須要嚴謹地、按部就班地打好基礎。練習黐手,須分為單黐手轆手攻防、及自由發揮幾個階段,按次序的練習。
     


      黐手就是將兩個「個體」連在一起,是力量的交流,通過黐手來感應對方力量的傳遞從而練到借力及御力的方法,雙方在黐手時,攻擊和防守再不s是獨立的事,對方的攻擊道至我的防守,而我的動作亦是因為對方的動作而作出改變,但所有的動作又不是預先設定的,攻擊和防守已變作一個整體,是有因果關係的。練習時要做到對著方的動作而變但又能作出自保,亦即是[舍己從人]。詠春的手法講求直接簡單,借力打力,若要做得更加好,我個人認為必先由舍己從人方面入手。

    另一方面黐手就是要把拳套媥Й|的動作靈活地應用出來,達到良好的手法。通過黐手能更實在地明白各個動作的應用,變化及用力方法。由於每個人的身形,體重和性格都不同,所以同一個動作於不同人身上會有不同的用法,通過黐手,大家就可互相研究,取長補短。在實際應用時,[快]是很重要的,但這堜珨〞暨快]並不只是指肌肉伸展速度的快,其實更重要是指位置及放鬆,有利的位置大可以縮短攻擊的路線,使動作變得更直接及快捷。這些都是可從黐手中找到答案的。

    總括而言,黐手裡可學到的事物是多元化的,只要懷著研究的心態練習,必定能獲益不少,有說黐手是詠春的心,實屬明言。

 
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